Le Souffle
du Lotus
RespiLres, Grandis!
Corps & Esprit
Accompagnement physique, émotionnel et spirituel via la tradition ayurvédique et yogique de l'Etre.
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Naissance et Parentalité
Information et Accompagnement bienveillant depuis la pré-conception
jusqu'à l'enfance
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Femmes
Accompagnement des femmes en chemin, en quête de Renaître à Soi via des cercles de paroles, soins , coaching, stages..
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YOGA PRENATAL & MAMAN-BEBE
Un yoga en douceur
adapté pour vous,
enceinte puis avec bébé!
S'étirer, se détendre, respirer
et prendre contact avec bébé..
Prendre soin de soi au niveau physique
(périnée, colonne vertébrale,bassin..),
au niveau vital
(respiration, élimination, digestion),
et au niveau mental
(émotions, détermination, peur, concentration..).
EN COLLECTIF EN ARDECHE DU SUD
Ou
EN INDIVIDUEL - SUR RDV
A Lyon & En Ardèche du SUd
