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YOGA PRENATAL & MAMAN-BEBE

Un yoga en douceur

adapté pour vous,

enceinte puis avec bébé!

S'étirer, se détendre, respirer

et prendre contact avec bébé..

Prendre soin de soi au niveau physique

(périnée, colonne vertébrale,bassin..),

au niveau vital

(respiration, élimination, digestion),

et au niveau mental

(émotions, détermination, peur, concentration..).

 

 

EN COLLECTIF EN ARDECHE DU SUD

Ou

EN INDIVIDUEL - SUR RDV

A Lyon & En Ardèche du SUd