YOGA PRENATAL & MAMAN-BEBE

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Un yoga en douceur

adapté pour vous,

enceinte puis avec bébé!

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S'étirer, se détendre, respirer

et prendre contact avec bébé..

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Prendre soin de soi au niveau physique

(périnée, colonne vertébrale,bassin..),

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au niveau vital

(respiration, élimination, digestion),

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et au niveau mental

(émotions, détermination, peur, concentration..).

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EN COLLECTIF EN ARDECHE DU SUD

Ou

EN INDIVIDUEL - SUR RDV

A Lyon & En Ardèche du SUd