Le Souffle

du Lotus

 

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    YOGA PRENATAL & MAMAN-BEBE

    ​

    Un yoga en douceur

    adapté pour vous,

    enceinte puis avec bébé!

    ​

    S'étirer, se détendre, respirer

    et prendre contact avec bébé..

    ​

    Prendre soin de soi au niveau physique

    (périnée, colonne vertébrale,bassin..),

    ​

    au niveau vital

    (respiration, élimination, digestion),

    ​

    et au niveau mental

    (émotions, détermination, peur, concentration..).

    ​

     

     

    EN COLLECTIF EN ARDECHE DU SUD

    Ou

    EN INDIVIDUEL - SUR RDV

    A Lyon & En Ardèche du SUd

    affiche yoga mamans bb prenatal printemp