Hatha Yoga

dans la tradition des Nathas

Adapté pour les besoins
de la Femme
 
Bassin, Ventre, Périnée, Hormones,
Cycle Menstruel, Fécondité..
 

Des postures et des exercices de respiration

pour une meilleure maîtrise de son corps,

de son souffle et de ses émotions,

activer et réveiller son énergie, sa Shakti.

 

ATELIERS COLLECTIFS EN ARDECHE DU SUD

&

Séance INDIVIDUELLE - SUR RDV

à Lyon et en Ardèche du Sud

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